ייעוץ תזונתי אישי

לרשותכם יועצי תזונה בטלפון 039569449. למגיעים דרך האתר, 100 שקל הנחה על ייעוץ ראשוני. כתובתנו: בתוך סימטת ברקוביץ', פינת מדרחוב רוטשילד 28, ראשון לציון (מפת הגעה+חניה).

מדריכי ריפוי טבעי

לשירותכם הבאנו מספר אתרים לקידום הבריאות הטבעית: חדשות תזונה, סכרת, לב וכלי דם, לב בריא - מוצרים לבריאות הלב, קנדידה, סרטן, הומאופתיה.

פנו לקליניקה

CAPTCHA
ענה על שאלה זו
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

מתח

מתח מוגדר במילון כ"תגובה ספציפית של הגוף לגירוי כמו פחד או כאב, שמערערים או מפריעים לאיזון הפיסיולוגי". הגורמים למתח יכולים להיות שונים. בחיי יום יום אנו נתקלים בסוגים שונים של מתח בחלקם מועילים ובחלקם הרסניים: מאבק פיננסי, חיכוכים במשפחה, תנועה כבדה בכבישים, מחלות ובעיקר מחלות זיהומיות דלקתיות. מתח ממושך בינוני עד חזק מהווה איום לבריאותנו.

שני הורמונים אלו יכולים לגרום לעליה ברמת הגלוקוז בנסיון לתמוך במאמצי הגוף בזמן מתח. העלאת רמת הגלוקוז בדם היא תגובה חיונית למתח, בגלל השינוי בקצב פעימת הלב, ראיה, פעילות המוח, כל אלה דורשים רמות אנרגיה גבוהות בצורה של גלוקוז. אדרנלין מכוון את שחרור הגלוקוז מהכבד, גורם להפיכת הגליקוגן לגלוקוז. אם המתח הוא לאורך זמן מופרש הקורטיזול, המורה לכבד להפוך את הגליקוגן בשרירים לגלוקוז.

מתח מוגדר במילון כ"תגובה ספציפית של הגוף לגירוי כמו פחד או כאב, שמערערים או מפריעים לאיזון הפיסיולוגי". הגורמים למתח יכולים להיות שונים. בחיי יום יום אנו נתקלים בסוגים שונים של מתח בחלקם מועילים ובחלקם הרסניים: מאבק פיננסי, חיכוכים במשפחה, תנועה כבדה בכבישים, מחלות ובעיקר מחלות זיהומיות דלקתיות. מתח ממושך בינוני עד חזק מהווה איום לבריאותנו.

המערכות המסובכות של הגוף מצוידות במערכות רבות ומערכות גיבוי המיועדות לווסת את רמת הגלוקוז בדם ולהבטיח אספקה קבועה של גלוקוז מהדם אל המוח.

ההורמונים שתפקידם להתמודד עם מתח מידי או אקוטי הם אפינפרין ונוראפינפרין הקרויים גם הורמונים של "fight or flight  " וגם אדרנלין ונוראדרנלין. האפינפרין והנוראפינפרין מופרשים מליבת בלוטת האדרנל. עם מתח כרוני, ארוך טווח  מתמודד הורמון אחר – קורטיזול. קליפת האדרנל שהוא קורטקס האדרנל, מפריש את הקורטיזול. מתח כרוני הוא בעל ההשפעה ההרסנ