סוכרת

מהו מתח?

מתח מוגדר במילון כ"תגובה ספציפית של הגוף לגירוי כמו פחד או כאב, שמערערים או מפריעים לאיזון הפיסיולוגי".

הגורמים למתח יכולים להיות שונים. בחיי יום יום אנו נתקלים בסוגים שונים של מתח בחלקם מועילים ובחלקם הרסניים: מאבק פיננסי, חיכוכים במשפחה, תנועה כבדה בכבישים, מחלות ובעיקר מחלות זיהומיות דלקתיות.

מתח ממושך בינוני עד חזק מהווה איום לבריאותנו.