- כאב עמום או קשיחות בגב התחתון? (כאב
חד מצביע על בעיות בחוליות)
- כאב או קשיחות בכתף השמאלית?
- כאב בברכיים?
- כאב, דקירות או חוסר תחושה בשרירים?
- כאב או חולשה בצד השמאלי של הגוף?
- מתעייף במהירות או ישנוני בין 3 ל-7
אחה"צ?
- ליבידו נמוך?
- זיהום בשלפוחית השתן או השתנה תכופה?
- צפצופים באוזניים וירידה בשמיעה,
סחרחורת או לחץ דם גבוה?
- נפיחות (שקיות), אודם או שחור מתחת לעיניים?
(קשור גם לכבד).
- ציפורניים חלשות שנשברות או מתפוררות?
(קשור גם לכבד וחוסר דם).
- גירוי בקרקפת או נשירת שיער?
- תת פעילות של בלוטת התריס, או בעיות בבלוטות
הלימפה?
- נפיחות, קשיחות או כאב בשורש כף היד,
הברכיים או הגידים?
- בעיות בלבלב או בטחול?
- נפיחות בקרסוליים, עליה במשקל עקב
צבירת נוזלים?
- היסטוריה של בעיות בכליות או אבנים
בכליות?
- בעיות בריאות ומחלות חוזרות?
ספור את תשובות ה"כן" שלך וראה
את התוצאה מטה:
0-1 נראה שאין בעיה עדיין.
2-3 בעיה קלה שניתנת לשיפור.
4-6 בעיה כרונית, יכולה להחמיר.
7+ בעיה
חמורה, זקוק לטיפול מיידי.
יש
להיעזר במומחה לכליות ומומחים בתחומים אחרים. אל תנסה לעשות הכול לבד.